CONOCER EL CEREBRO PARA VIVIR MEJOR: FACUNDO MANES

Facundo Manes tiene una percepción referente al cerebro demasiado interesante e importante, su manera de describir el órgano mas complejo de todo ser humano aclara demasiadas interrogantes que personalmente cambiaron mi perspectiva a lo que creía que realmente era. Una de las frases mas marcadas en su dialogo es "Estudiar protege tu cerebro" y doy completa razón de ello; indagando un poco mas allá de lo que dice Facundo pude encontrarme con que esta demostrado científicamente que el leer algo nuevo, el aprender, el forzar tu mente hace que tu cerebro se regenere y se expanda, aprender cosas nuevas genera nuevas conexiones cerebrales y activa mucho mas nuestro cerebro, por esta simple y llana razón con cada cosa nueva que aprendas vas alejar mas a tu cerebro del deterioro y del desgaste que con el pasar de los años esta expuesto; por esto mismo  Facundo hace  relevancia a que  "lo mas importante de la sociedad es el cerebro de sus ciudadanos" y es completamente cierto, si nos asociamos si compartimos, si generamos nuevas y grandes ideas si nuestra sociedad invierte en nuestros estudios y nos impulsa a compartir mucho mas, a  trabajar mas en equipo ("recordemos que una cabeza piensa mas que una") tanto la economía y el desarrollo de esta misma se va a expandir a cifras inalcanzables. 

Proteger nuestro cerebro es proteger nuestra vida no solo haciendo énfasis en el sentido físico sino yendo mucho mas al mental, si estamos bien mentalmente tendremos un gran equilibrio en todo sentido  y no solo nuestro cerebro se protege estudiando Facundo comparte en su dialogo algunos consejos para cuidar la salud de nuestro cerebro que me gustaría recalcar y compartir.

1.Vida social activa, vínculos humanos el  estar conectado con otra persona protege tu cerebro. 

2.Optimismo.

3.Ejercicio físico.

4. Mantener la mente activa, estimularla, aprender algo diferente, mantener el cerebro activo hasta el ultimo día de nuestras vidas.

5. Dieta saludable

6. Manejar el estrés

7.Dormir bien.

El conocimiento es la clave para todo y de donde proviene este de nuestro cerebro, si la sociedad invierte en el conocimiento, en la educación en el desarrollo del ciudadano, si fomenta la convivencia, la unión, el trabajo en equipo, la empatía, si deja y hace aun lado egoísmo que esta pudriendo tanto cerebro, estará protegiendo cada unos de los cerebros  de sus miembros y por ende estaría haciendo la mejor inversión para su economía, desarrollo, sostenimiento y bienestar